Pretest

Bereken je hartrisico en leefstijl

Mocht uit de pretest blijken dat je een verhoogd risico hebt op hart- en vaatziekten en / of een slechte leefstijl, dan raden we je aan contact op te nemen met je huisarts en je in te schrijven bij www.mijnclic.nl voor verder onderzoek.

Persoonsgegevens
(Je uitslag wordt naar dit e-mailadres verzonden)
Fruit en groente
stuks per week
(Groenten in eenpansgerechten (zoals stamppotten) tellen ook mee, maar een blaadje sla op bijvoorbeeld een broodje gezond telt niet mee.)
dagen per week
opscheplepels per dag
Lichamelijke activiteit
(matig intensief betekent dat je iets sneller gaat ademen en je hart sneller gaat kloppen, bijvoorbeeld fietsen, stevig wandelen of sporten)
dagen per week
minuten per dag
Roken
Alcohol
dagen per week
glazen per dag
Stress

Medisch
Lengte & Gewicht
cm
kg
Bloeddruk

De bloeddruk wordt weergegeven in twee cijfers, de systolische (boven-) en diastolische (onder)druk. Dit wordt meestal genoteerd als 130/80 mmHg, waarbij 130 de bovendruk is.